Rozwój skuteczności działania poprzez poznanie i wykorzystanie strategii efektywności osobistej- Szkolenie

Kluczem do skutecznego i efektywnego gospodarowania swoim potencjałem jest lepsze poznanie i rozumienie siebie.  Znając siebie, możemy efektywnie planować i osiągać o wiele więcej niż zwykle się spodziewamy. Jest to zależne od własnej motywacji i osobistych potrzeb w zakresie tego, czego chcemy i jak myślimy o tym, by to osiągnąć.

 Efektywność osobista i zarządzanie sobą

Poprawa skuteczności działania w pracy

Każdy z nas działa według określonych schematów, które powodują bardziej lub mniej skuteczne organizowanie się, w tym skuteczne wykonywanie pewnych działań i osiąganie wyznaczonych celów. Te schematy determinują wykorzystanie czasu jaki mamy do dyspozycji oraz to  w jaki sposób potrafimy radzić sobie ze stresem. Oprócz umiejętności radzenia sobie ze stresem w sytuacji, kiedy się pojawia, istotne jest, aby w odpowiedni sposób zadbać o eliminację źródła jego powstawania. Z naszych doświadczeń i obserwacji pracowników firm funkcjonujących na różnych szczeblach organizacji wynika, że stres jest wynikiem niedostatecznej umiejętności dysponowania swoim potencjałem oraz  zarządzania kontaktami z innymi. 

CELE SZKOLENIA

  • Zdiagnozowanie silnych stron oraz wykorzystanie ich w budowaniu skutecznego sposobu działania 
  • Zrozumienie podstawowych strategii własnych zachowań,
  • Poznanie czym jest świadomość siebie, jakie ma znaczenie dla rozwoju i efektywności osobistej.
  • Rozwój własnego potencjału: kontrolowanie własnych emocji; zdolność motywacji i wytrwałości w dążeniu do celu; regulowanie nastroju; wczuwanie się w nastroje innych osób; optymistyczne patrzenie w przyszłość.
  • Wyposażenie uczestników w  narzędzia służące zarówno do zmiany zachowania, ale również przekonań i wartości, które wywierają silny wpływ na myśli, stan  emocjonalny i działanie. 
  • Wyposażenie w narzędzia pomagające ustalać hierarchię priorytetów i zdarzeń z nimi związanych oraz podejmować decyzję. 
  • Wskazanie  w jakim obszarze wewnętrzne przekonania łączą się, wpływając na wszelkie działania i efekty pracy. 
  • Nauczenie, w jaki sposób określać i realizować cele długo- i krótkoterminowe.

Poprawa efektywności w pracy – szkolenie

Sprawniejsze wykonywanie zadań, wykorzystywanie własnego potencjału w pracy

Dodatkowe informacje o szkoleniu Efektywność osobista i zarządzenie sobą:

Szkolenie trwa 6 godzin zegarowych –  9:00 – 15:00
Jeśli termin nie odpowiada, otrzymasz nagranie ze szkolenia do obejrzenia do 7 dni po szkoleniu.

Otrzymujesz materiały szkoleniowe – kluczowe informacje w wersji elektronicznej.

Możliwość przeprowadzenia szkolenia w formie zamkniętej w Twojej firmie. Sprawdź zakładkę dofinansowanie i umów bezpłatna rozmowę.

Program

Strategie działania i organizowanie siebie 

  • Analiza strategii osobistych i ich roli w osiąganiu efektywności zawodowej 
  • W jaki sposób ważna jest twoja postawa
  • Proces podświadomego kodowania

Zarządzanie efektywnością osobistą 

  • Umiejętność rozpoznawania własnych deficytów i mocnych stron, jak moje osobiste strategie wpływają na osiągane rezultaty. Diagnoza osobistych strategii działania uczestników szkolenia i możliwości ich wykorzystania.
  • Umiejętność samokontroli w sytuacjach stresu, jak wykorzystać stres w celu budowania swojej sprawczości w sytuacjach trudnych.
  • Umiejętność brania odpowiedzialności za swoje błędy zamiast poszukiwania źródeł niepowodzeń na zewnątrz – korzyści.
  • Monitorowanie i dokonywanie pomiaru efektywności  pracy.
  • Budowanie porozumienia z innymi ludźmi jako wyznacznik efektywności. 
  • Strategie efektywności osobistej a stres. 
  • Indywidualne strategie działania: kierunki motywacyjne (co cię motywuje?), źródła poczucia kontroli (autorytet wewnętrzny / zewnętrzny).
  • Kierunki motywowania się i ich zastosowanie. Każdy z uczestników pozna swój kierunek motywacji oraz zidentyfikuje jego skutki w działaniu w stresie
  • Jak odkryć swoje silne strony i wykorzystać je w budowaniu własnego sukcesu?
  • W jaki sposób rozwijać umiejętności panowania nad własnymi emocjami
    w kontekście własnych wartości?
  • Poziomy logiczne Roberta Diltsa. Rola tożsamości w rozwoju osobistym i zawodowym.
  • Wpływ przekonań na nasze działanie.
  • Praca z emocjami osobistymi i sposoby radzenia sobie z nimi.

Programowanie celów. 

  • Osiąganie swoich celów i różne punkty widzenia, wytrwałość, odpowiedzialność.
  • Wartości osobiste i ich wpływ na efektywność działania. 
  • Zasady i korzyści jakimi kierują się poszczególne osoby. 


Cele i kryteria formułowania celów

  • Działanie celowe: nabycie umiejętności wyznaczania celów osobistych i zawodowych, spójnych ze swoją osobowością i środowiskiem pracy (jeśli osoba wie czego chce, może zdefiniować sukces, może więc działać w kierunku jego osiągania, ćwiczenie „po co tu jesteś?”. 
  • Jak dokonać wyboru najbardziej skutecznej drogi prowadzącej do celu – pokazanie różnych strategii podejścia w realizacji celów.
  • Wyznaczanie celów warunkujące ich osiąganie. Cele, które sobie wyznaczamy winny spełniać pewne określone warunki, wówczas łatwo sprawdzić na jakim etapie realizacji jesteśmy a co pozostało do zrobienia. Szczególnie przydatne jest to w negocjacjach
    z klientem.
  • Strategia zamiany problemu na cel
  • Kreowanie postawy otwartości na nowe możliwości – czyli jak być elastycznym 
  • Priorytety – Ustalanie priorytetów – porządkowanie zdarzeń. Jak poznać wartość klienta
    i to, czego od Ciebie potrzebuje? 
  • Informacja zwrotna 
  • Zmiana metod realizacji celów 

Równowaga między życiem osobistym i karierą zawodową. 

Korzyści – Każdy z uczestników:

  • Nauczy się jak korzystać z własnych strategii – dostanie opis własnej strategii funkcjonowania poprzez autodiagnozę – meta programu czasu.  
  • Zidentyfikuje własny potencjał rozwojowy i wyznaczy kierunek doskonalenia się.
  • Pozna swoje mocne strony i nakreśli możliwości samorealizacji.
  • Odkryje co może dać więcej firmie i klientom w efekcie rozwoju swojego potencjału.
  • Określi swoje cele i dążenia będące głównym motywem działań.
  • Odkryje główne motywatory działań i przyczyny mniejszej efektywności.
  • Zmieni  swoją postawę z reaktywnej na proaktywną co spowoduje ich dużą otwartość
    na poszukiwanie rozwiązań i wzrost motywacji 

 

Dofinansowanie

Od ponad 10 lat wspieramy osoby uczestniczące w naszych kursach w drodze do uzyskaniu środków finansowych na rozwój ich kompetencji. Nasi klienci oszczędzają między 50-100% kosztów kursu dzięki dofinansowaniom.

Nasi specjaliści wyjaśnią Ci jak wygląda cały proces ubiegania się o środki na sfinansowanie kursu lub szkoleń zamkniętych oraz pomogą w skompletowaniu potrzebnych dokumentów. Wystarczy, że umówisz rozmowę. Sprawdź swoja szanse na dofinansowanie:

Szkolenie obecnie dostępne jest w formie zamkniętej. Aby porozmawiać na temat szkoleń w Twojej firmie, uzupełnij poniższy formularz, lub skontaktuj się z naszym doradcą.

Program zostanie dopasowany do Państwa potrzeb i oczekiwań. 

Opiekun szkolenia i doradca ds. dofinansowań:

Aleksy Kotala
tel: 17 283 10 23
a.kotala@wektorwiedzy.pl

5/5

Proponowane kursy i szkolenia:

Mówią o nas:
Zaufali nam: