Kluczem do skutecznego i efektywnego gospodarowania swoim potencjałem jest lepsze poznanie i rozumienie siebie. Znając siebie, możemy efektywnie planować i osiągać o wiele więcej niż zwykle się spodziewamy. Jest to zależne od własnej motywacji i osobistych potrzeb w zakresie tego, czego chcemy i jak myślimy o tym, by to osiągnąć.
Każdy z nas działa według określonych schematów, które powodują bardziej lub mniej skuteczne organizowanie się, w tym skuteczne wykonywanie pewnych działań i osiąganie wyznaczonych celów. Te schematy determinują wykorzystanie czasu jaki mamy do dyspozycji oraz to w jaki sposób potrafimy radzić sobie ze stresem. Oprócz umiejętności radzenia sobie ze stresem w sytuacji, kiedy się pojawia, istotne jest, aby w odpowiedni sposób zadbać o eliminację źródła jego powstawania. Z naszych doświadczeń i obserwacji pracowników firm funkcjonujących na różnych szczeblach organizacji wynika, że stres jest wynikiem niedostatecznej umiejętności dysponowania swoim potencjałem oraz zarządzania kontaktami z innymi.
CELE SZKOLENIA Efektywność osobista i zarządzanie sobą
Zdiagnozowanie silnych stron oraz wykorzystanie ich w budowaniu skutecznego sposobu działania
Zrozumienie podstawowych strategii własnych zachowań,
Poznanie czym jest świadomość siebie, jakie ma znaczenie dla rozwoju i efektywności osobistej.
Rozwój własnego potencjału: kontrolowanie własnych emocji; zdolność motywacji i wytrwałości w dążeniu do celu; regulowanie nastroju; wczuwanie się w nastroje innych osób; optymistyczne patrzenie w przyszłość.
Wyposażenie uczestników w narzędzia służące zarówno do zmiany zachowania, ale również przekonań i wartości, które wywierają silny wpływ na myśli, stan emocjonalny i działanie.
Wyposażenie w narzędzia pomagające ustalać hierarchię priorytetów i zdarzeń z nimi związanych oraz podejmować decyzję.
Wskazanie w jakim obszarze wewnętrzne przekonania łączą się, wpływając na wszelkie działania i efekty pracy.
Nauczenie, w jaki sposób określać i realizować cele długo- i krótkoterminowe.
Dodatkowe informacje o szkoleniu Efektywność osobista i zarządzenie sobą:
Szkolenie trwa 6 godzin zegarowych – 9:00 – 15:00
Jeśli termin nie odpowiada, otrzymasz nagranie ze szkolenia do obejrzenia do 7 dni po szkoleniu.
Otrzymujesz materiały szkoleniowe – kluczowe informacje w wersji elektronicznej.
Możliwość przeprowadzenia szkolenia w formie zamkniętej w Twojej firmie. Sprawdź zakładkę dofinansowanie i umów bezpłatna rozmowę.
Program
Strategie działania i organizowanie siebie
Analiza strategii osobistych i ich roli w osiąganiu efektywności zawodowej
W jaki sposób ważna jest twoja postawa
Proces podświadomego kodowania
Zarządzanie efektywnością osobistą
Umiejętność rozpoznawania własnych deficytów i mocnych stron, jak moje osobiste strategie wpływają na osiągane rezultaty. Diagnoza osobistych strategii działania uczestników szkolenia i możliwości ich wykorzystania.
Umiejętność samokontroli w sytuacjach stresu, jak wykorzystać stres w celu budowania swojej sprawczości w sytuacjach trudnych.
Umiejętność brania odpowiedzialności za swoje błędy zamiast poszukiwania źródeł niepowodzeń na zewnątrz – korzyści.
Monitorowanie i dokonywanie pomiaru efektywności pracy.
Budowanie porozumienia z innymi ludźmi jako wyznacznik efektywności.
Strategie efektywności osobistej a stres.
Indywidualne strategie działania: kierunki motywacyjne (co cię motywuje?), źródła poczucia kontroli (autorytet wewnętrzny / zewnętrzny).
Kierunki motywowania się i ich zastosowanie. Każdy z uczestników pozna swój kierunek motywacji oraz zidentyfikuje jego skutki w działaniu w stresie
Jak odkryć swoje silne strony i wykorzystać je w budowaniu własnego sukcesu?
W jaki sposób rozwijać umiejętności panowania nad własnymi emocjami w kontekście własnych wartości?
Poziomy logiczne Roberta Diltsa. Rola tożsamości w rozwoju osobistym i zawodowym.
Wpływ przekonań na nasze działanie.
Praca z emocjami osobistymi i sposoby radzenia sobie z nimi.
Programowanie celów.
Osiąganie swoich celów i różne punkty widzenia, wytrwałość, odpowiedzialność.
Wartości osobiste i ich wpływ na efektywność działania.
Zasady i korzyści jakimi kierują się poszczególne osoby.
Cele i kryteria formułowania celów
Działanie celowe: nabycie umiejętności wyznaczania celów osobistych i zawodowych, spójnych ze swoją osobowością i środowiskiem pracy (jeśli osoba wie czego chce, może zdefiniować sukces, może więc działać w kierunku jego osiągania, ćwiczenie „po co tu jesteś?”.
Jak dokonać wyboru najbardziej skutecznej drogi prowadzącej do celu – pokazanie różnych strategii podejścia w realizacji celów.
Wyznaczanie celów warunkujące ich osiąganie. Cele, które sobie wyznaczamy winny spełniać pewne określone warunki, wówczas łatwo sprawdzić na jakim etapie realizacji jesteśmy a co pozostało do zrobienia. Szczególnie przydatne jest to w negocjacjach z klientem.
Strategia zamiany problemu na cel
Kreowanie postawy otwartości na nowe możliwości – czyli jak być elastycznym
Priorytety – Ustalanie priorytetów – porządkowanie zdarzeń. Jak poznać wartość klienta i to, czego od Ciebie potrzebuje?
Informacja zwrotna
Zmiana metod realizacji celów
Równowaga między życiem osobistym i karierą zawodową.
Korzyści – Każdy z uczestników:
Nauczy się jak korzystać z własnych strategii – dostanie opis własnej strategii funkcjonowania poprzez autodiagnozę – meta programu czasu.
Zidentyfikuje własny potencjał rozwojowy i wyznaczy kierunek doskonalenia się.
Pozna swoje mocne strony i nakreśli możliwości samorealizacji.
Odkryje co może dać więcej firmie i klientom w efekcie rozwoju swojego potencjału.
Określi swoje cele i dążenia będące głównym motywem działań.
Odkryje główne motywatory działań i przyczyny mniejszej efektywności.
Zmieni swoją postawę z reaktywnej na proaktywną co spowoduje ich dużą otwartość na poszukiwanie rozwiązań i wzrost motywacji
Dofinansowanie
Od ponad 10 lat wspieramy osoby uczestniczące w naszych kursach w drodze do uzyskaniu środków finansowych na rozwój ich kompetencji. Nasi klienci oszczędzają między 50-100% kosztów kursu dzięki dofinansowaniom.
Nasi specjaliści wyjaśnią Ci jak wygląda cały proces ubiegania się o środki na sfinansowanie kursu lub szkoleń zamkniętych oraz pomogą w skompletowaniu potrzebnych dokumentów. Wystarczy, że umówisz rozmowę. Sprawdź swoja szanse na dofinansowanie:
[popup_trigger id=”10254″ tag=”button” do_default]Kliknij tutaj i umów BEZPŁATNĄ rozmowę teraz![/popup_trigger]
W 2024 roku przeszkoliliśmy ponad 7500 pracowników z ponad 1600 firm, którzy ocenili przekazywanie wiedzy Naszych Trenerów na:
5,6/6 – ocena za wiedzę i kompetencje
5,7/6 – ocena w jaki sposób przekazywana jest wiedza
Państwa opinia jest dla nas ważna. Dziękujemy za zaufanie!
Szkolenie obecnie dostępne jest w formie zamkniętej, dostosowanej do indywidualnych potrzeb Twojej firmy.
Podatek u źródła szkolenie
Należności objęte podatkiem u źródła
Szkolenie Transgraniczne opodatkowanie dochodów oraz podatek u źródła dotyczy nie tylko przedsiębiorstw mi...
Kim jesteśmy?
Od roku 2011, często mierząc się z wieloma przeszkodami, rozwijamy skrzydła i codziennie staramy się być coraz lepsi. Dla Ciebie i Twojej firmy, dla nas, dla innych, dla planety. Przez ponad dekadę nabraliśmy sporej praktyki, dlatego wiemy jak uczyć, żeby nauczyć.
Szkolimy pracowników działów księgowych, kadrowych i wielu innych. Nasze szkolenia i kursy obejmują najbardziej aktualny zestaw wiedzy praktycznej, przekazywanej przez trenerów praktyków z minimum 10-cio letnim doświadczeniem w branży i 5 lat w szkoleniach.
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Ostatnio uczestniczyłam w szkoleniu z języka angielskiego w formie zdalnej. Zajęcia z Konradem to czysta przyjemność. Tempo dostosowane do potrzeb bez pośpiechu i stresu a jednocześnie bardzo nas otworzył na mówienie. Wcześniej korzystaliśmy z innych szkoleń z Wektora Wiedzy - pomoc przy wypełnianiu dokumentów do Urzędu Pracy i wsparcie na każdym kroku. Polecam
Opublikowano na
Gosia B
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Świetne kursy, dobrze dopasowane i prowadzony w bardzo miłej atmosferze. J. angielski z Panią Danutą Bałanda to była przyjemność a wiedza podatkowa Pana Janusza Budzyńskiego jest niesamowita. Polecam !!!
Opublikowano na
Agata
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam i zachęcam do zakupu kursu - obsługa przemiła i bardzo pomocna! Serdecznie pozdrawiam ☺️
Opublikowano na
Daria B
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Korzystałam już z 5 szkoleń/kursów z wektora wiedzy. Jestem bardzo zadowolona z wykładowców. Wykładowcy mówią bardzo ciekawie, prostym językiem i konkretnie co się ceni. Polecam!
Opublikowano na
Anna B
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam szkolenia z firmy Wektor Wiedzy - zarówno stacjonarne jak i online.
Szkolenie z KSEF z Panią Iwoną - wartościowe, merytoryczne , duża dawka wiedzy w przyjemnej atmosferze! Na pewno będę korzystać w przyszłości !
Dodatkowo bardzo pomocne osoby piszące wnioski i pomagające ogarnąć tematy dofinansowań od A do Z .
Opublikowano na
Łukasz K
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Dziękuję Wam za profesjonalizm i wsparcie przy 2 dofinansowaniach. Dzięki Wam mówię w obcym języku :)
Potwierdzono przez: Trustindex
Zweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
Od 2011 roku zaufało nam ponad 20 000 firm i instytucji