Opis
Dodatkowe informacje o szkoleniu Efektywność osobista i zarządzenie sobą:
Szkolenie trwa 6 godzin zegarowych – 9:00 – 15:00
Jeśli termin nie odpowiada, otrzymasz nagranie ze szkolenia do obejrzenia do 7 dni po szkoleniu.
Otrzymujesz materiały szkoleniowe – kluczowe informacje w wersji elektronicznej.
Możliwość przeprowadzenia szkolenia w formie zamkniętej w Twojej firmie. Sprawdź zakładkę dofinansowanie i umów bezpłatna rozmowę.
Program
Strategie działania i organizowanie siebie
- Analiza strategii osobistych i ich roli w osiąganiu efektywności zawodowej
- W jaki sposób ważna jest twoja postawa
- Proces podświadomego kodowania
Zarządzanie efektywnością osobistą
- Umiejętność rozpoznawania własnych deficytów i mocnych stron, jak moje osobiste strategie wpływają na osiągane rezultaty. Diagnoza osobistych strategii działania uczestników szkolenia i możliwości ich wykorzystania.
- Umiejętność samokontroli w sytuacjach stresu, jak wykorzystać stres w celu budowania swojej sprawczości w sytuacjach trudnych.
- Umiejętność brania odpowiedzialności za swoje błędy zamiast poszukiwania źródeł niepowodzeń na zewnątrz – korzyści.
- Monitorowanie i dokonywanie pomiaru efektywności pracy.
- Budowanie porozumienia z innymi ludźmi jako wyznacznik efektywności.
- Strategie efektywności osobistej a stres.
- Indywidualne strategie działania: kierunki motywacyjne (co cię motywuje?), źródła poczucia kontroli (autorytet wewnętrzny / zewnętrzny).
- Kierunki motywowania się i ich zastosowanie. Każdy z uczestników pozna swój kierunek motywacji oraz zidentyfikuje jego skutki w działaniu w stresie
- Jak odkryć swoje silne strony i wykorzystać je w budowaniu własnego sukcesu?
- W jaki sposób rozwijać umiejętności panowania nad własnymi emocjami
w kontekście własnych wartości?
- Poziomy logiczne Roberta Diltsa. Rola tożsamości w rozwoju osobistym i zawodowym.
- Wpływ przekonań na nasze działanie.
- Praca z emocjami osobistymi i sposoby radzenia sobie z nimi.
Programowanie celów.
- Osiąganie swoich celów i różne punkty widzenia, wytrwałość, odpowiedzialność.
- Wartości osobiste i ich wpływ na efektywność działania.
- Zasady i korzyści jakimi kierują się poszczególne osoby.
Cele i kryteria formułowania celów
- Działanie celowe: nabycie umiejętności wyznaczania celów osobistych i zawodowych, spójnych ze swoją osobowością i środowiskiem pracy (jeśli osoba wie czego chce, może zdefiniować sukces, może więc działać w kierunku jego osiągania, ćwiczenie „po co tu jesteś?”.
- Jak dokonać wyboru najbardziej skutecznej drogi prowadzącej do celu – pokazanie różnych strategii podejścia w realizacji celów.
- Wyznaczanie celów warunkujące ich osiąganie. Cele, które sobie wyznaczamy winny spełniać pewne określone warunki, wówczas łatwo sprawdzić na jakim etapie realizacji jesteśmy a co pozostało do zrobienia. Szczególnie przydatne jest to w negocjacjach
z klientem.
- Strategia zamiany problemu na cel
- Kreowanie postawy otwartości na nowe możliwości – czyli jak być elastycznym
- Priorytety – Ustalanie priorytetów – porządkowanie zdarzeń. Jak poznać wartość klienta
i to, czego od Ciebie potrzebuje?
- Informacja zwrotna
- Zmiana metod realizacji celów
Równowaga między życiem osobistym i karierą zawodową.
Korzyści – Każdy z uczestników:
- Nauczy się jak korzystać z własnych strategii – dostanie opis własnej strategii funkcjonowania poprzez autodiagnozę – meta programu czasu.
- Zidentyfikuje własny potencjał rozwojowy i wyznaczy kierunek doskonalenia się.
- Pozna swoje mocne strony i nakreśli możliwości samorealizacji.
- Odkryje co może dać więcej firmie i klientom w efekcie rozwoju swojego potencjału.
- Określi swoje cele i dążenia będące głównym motywem działań.
- Odkryje główne motywatory działań i przyczyny mniejszej efektywności.
- Zmieni swoją postawę z reaktywnej na proaktywną co spowoduje ich dużą otwartość
na poszukiwanie rozwiązań i wzrost motywacji
Dofinansowanie
Od ponad 10 lat wspieramy osoby uczestniczące w naszych kursach w drodze do uzyskaniu środków finansowych na rozwój ich kompetencji. Nasi klienci oszczędzają między 50-100% kosztów kursu dzięki dofinansowaniom.
Nasi specjaliści wyjaśnią Ci jak wygląda cały proces ubiegania się o środki na sfinansowanie kursu lub szkoleń zamkniętych oraz pomogą w skompletowaniu potrzebnych dokumentów. Wystarczy, że umówisz rozmowę. Sprawdź swoja szanse na dofinansowanie:
[popup_trigger id=”10254″ tag=”button” do_default]Kliknij tutaj i umów BEZPŁATNĄ rozmowę teraz![/popup_trigger]