Trener kursów z kompetencji miękkich - Katarzyna Ujek
Katarzyna Ujek
Trenerka/ Coach, Konsultantka MTQ/ Psychoterapeutka. Psychoterapeutka w trakcie szkolenia z psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej Gestalt, licencjonowana konsultantka odporności psychicznej, konsultantka kryzysowa, dyplomowana trenerka oraz akredytowana coach ACC International Coach Federation. Ukończyła socjologią na Uniwersytecie Zielonogórskim oraz psychologię pozytywną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Zajmuje się od 10 lat psychoedukacją, prowadzi warsztaty w obszarach wzmacniania odporności psychicznej, zarządzania reakcją stresową, inteligencji emocjonalnej, zarządzania konfliktem oraz otwartej komunikacji, asertywności, pewności siebie, przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu, zarządzaniu energią osobistą, rezylientnym przywództwie.
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE: Wieloletni praktyk biznesu, z doświadczeniem zawodowym zdobytym na stanowiskach trenerskich w międzynarodowych korporacjach na rynku usług finansowych. Pracuje w nurcie evidence based – w trakcie warsztatów wykorzystuje metody i narzędzia naukowe oraz praktykę biznesową.
OBSZARY SZKOLENIOWE:
Odporność psychiczna i zarządzanie stresem
Odporność psychiczna menedżera – jak wspierać swój zespół w kryzysie
Jak sobie radzić z wypaleniem zawodowym
Inteligencja emocjonalna w przywództwie
Otwarta komunikacja i skuteczna współpraca
Zarządzanie konfliktem – rozwiązywanie konfliktów w zespołach
Asertywność w relacjach zawodowych
Zarządzanie energią osobistą
Budowanie zaangażowania pracowników w oparciu o naukowę metodę job crafting